內(nèi)向者對(duì)他人的假設(shè)是敵意的，外向者對(duì)他人的假設(shè)是善意的。這兩者不同的假設(shè)，就會(huì)推動(dòng)人做出不同的初步反應(yīng)。讓內(nèi)向者不敢也不愿去主動(dòng)跟人說話，讓外向者敢于并能輕松去主動(dòng)發(fā)起話題。

最近你也是這樣嗎？喪到連門口放歪的拖鞋都懶的扶正，每天慢吞吞的上班、開電腦、干活兒、關(guān)電腦、下班……

“共情”，之所以能成為人和人之間鏈接的一種基礎(chǔ)，是因?yàn)檫@種關(guān)心更多是從“獲得關(guān)心的人”的角度出發(fā)，而不是以“給予關(guān)心的人”為中心的。

從今天開始，學(xué)會(huì)更好地去愛自己珍惜的人，也更加珍惜自己，這也許才是最棒的圣誕和新年禮物。

垃圾話（trash talk），就是競爭性的粗魯言論，競爭對(duì)手在競爭之前或競爭期間，發(fā)表吹噓或侮辱對(duì)手的言論。它經(jīng)常用來給對(duì)手施加壓力，也可以是一種幽默的精神，在NBA賽場上尤為常見。

溝通不只是“把意思說出來”那么簡單。如何表達(dá)自己的意思是極為重要的，而且做法因人而異。我們要意識(shí)到語言風(fēng)格的影響會(huì)對(duì)溝通造成多么大的影響。

三種最常見的快樂陷阱，包括企圖心、做應(yīng)該做的事、超時(shí)工作；這些陷阱表面上看似讓你充滿生產(chǎn)力，但做得太過極端時(shí)，就會(huì)造成傷害。

表達(dá)感謝時(shí)別只談到自己，著重點(diǎn)放在要感謝的人身上才是要點(diǎn)！

想要重拾對(duì)生活和工作熱情，你可以想辦法找到生活和工作的意義，積極地看待壓力。今天，我還要告訴你一個(gè)滿血復(fù)活的小絕招，那就是積極互動(dòng)。

當(dāng)一個(gè)人在你面前總是很無趣，只能說明你對(duì)他并不重要。

改變最難的一步，恰恰是發(fā)現(xiàn)自己的陰暗面特性。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自己的陰暗面特性，你才會(huì)知道往哪個(gè)方面努力做出改變，控制住它們。