答 你好，不是的。你生病和體重？惡液質(zhì)，是癌癥晚期的表現(xiàn)不是身高和體重？你標(biāo)準(zhǔn)體重76公斤。飲食和睡眠，大便怎么樣？結(jié)核治療了嗎？結(jié)核治愈了嗎？檢查了？為什么吃的少？沒(méi)有食欲？身體消瘦原因，一，看是否是遺傳基因?qū)е?！二，是否是腦垂體分泌的抑瘦素太多，讓你消瘦！三，消化吸收功能太差！四，腸胃功能不好，五，疾病影響！增重膳食方案，一，每天營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，挑食！二，保持良好作息習(xí)慣，不熬夜！三，保持腸胃功能良好，利于營(yíng)養(yǎng)消化吸收！四，消除疾病影響！五，在以上基礎(chǔ)上，重點(diǎn)補(bǔ)充三大能量元素，即碳水化合物，每天300克左右，由主食提供！蛋白質(zhì)80-100克，由各種豬，牛，羊，雞等肉類提供！脂肪每天80克左右，其中包括烹調(diào)用油??！讓每天攝入能量大于消耗能量，即可增重！當(dāng)然，必須身體健康，無(wú)疾病，消化吸收良好才行！蛋白質(zhì)、鋅、鈣是促進(jìn)生長(zhǎng)最直接的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)和鋅在肉類含量比較高，每天保證1-2個(gè)雞蛋，再有就是豆腐非常重要，不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且也是鈣的主要來(lái)源，最好每周吃3-5次。牛奶是鈣的主要來(lái)源，而且吸收最好，每天保證300毫升，酸奶也行。另外，主食總量要足，每天保證6-8兩飯，能量不足，也會(huì)影響生長(zhǎng)，而且主食也是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，最好加入雜糧，這樣可以谷類的蛋白質(zhì)互補(bǔ)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。最好多做戶外運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光可以促進(jìn)身體合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，非常重要，而且運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收。另外，少喝碳酸飲料，會(huì)加速鈣的流失，包括其他含糖飲料也是如此。盡量減少熬夜，影響生長(zhǎng)激素的分泌，影響生長(zhǎng)。當(dāng)然了