這15個(gè)“常識(shí)”其實(shí)都是謠言,可別再信了
6月22日
骨頭湯不補(bǔ)鈣:荔枝吃多了不會(huì)“上火”;柴雞蛋也并不比普通雞蛋高貴到哪里去……
作者 | 張佳星
我們認(rèn)為對(duì)的“常識(shí)”可能只是我們習(xí)慣性的認(rèn)知,習(xí)慣性以為這是對(duì)的。
很多時(shí)候我們不知道,其實(shí):
骨頭湯不補(bǔ)鈣;
荔枝吃多了不會(huì)“上火”;
柴雞蛋也并不比普通雞蛋高貴到哪里去……
花4分鐘看看這15個(gè)問(wèn)題是否打破了你的“常識(shí)”呢?
1.可樂(lè)殺精?
最早得出可樂(lè)殺精的實(shí)驗(yàn),是把精子放在可樂(lè)溶液里浸泡……你會(huì)這么干嗎?
無(wú)論口服還是“外用”,可樂(lè)殺精都沒(méi)有明確的證據(jù)支持,但是作為一種高熱量的飲品,可樂(lè)還是要盡量少喝。
2.刮痧可以治中暑?
刮痧用來(lái)遮掩被種在身上的草莓倒是很好用。
一般程度的中暑處理方法很簡(jiǎn)單,降溫、補(bǔ)充水分即可,各種偏方很可能適得其反。
3.柴雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)?
柴雞蛋更貴。
從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō),柴雞蛋與工業(yè)化養(yǎng)殖場(chǎng)的雞蛋沒(méi)有明顯的差別,從食品安全的角度來(lái)說(shuō),柴雞蛋風(fēng)險(xiǎn)更高一些。
4.牙齦出血,是上火了?
這是牙膏廠(chǎng)商最喜歡的廣告詞?。
牙齦出血,大多數(shù)情況下是牙齦炎導(dǎo)致的,什么牙膏都救不了,你需要做的是去牙科診所掛個(gè)號(hào)。
5.隔夜茶不能喝會(huì)致癌?
為什么從早上放到下午的茶就可以喝?
隔夜茶與隔了一個(gè)上午/一個(gè)下午的茶沒(méi)有任何分別,靜置幾個(gè)小時(shí)的茶葉,成分也不會(huì)什么變化,夜晚并沒(méi)有神奇的魔力。
6.發(fā)熱捂汗才能好?
發(fā)燒捂汗,難(受)上加難(受)。
大多數(shù)情況下發(fā)燒會(huì)自愈,大量出汗降溫就是退燒的表現(xiàn),發(fā)燒捂汗是倒果為因。捂不捂,該退的燒都會(huì)退。蓋被子只會(huì)影響散熱,讓人更難受。
7.喝紅茶可以養(yǎng)胃?
沒(méi)有任何茶可以養(yǎng)胃,用保溫杯泡也不行。
所有茶葉都含有咖啡堿與茶多酚,這些物質(zhì)會(huì)增加胃酸的分泌,如果你是胃病患者,一定忌茶。
8.叫醒夢(mèng)游的人會(huì)讓他發(fā)瘋甚至死亡?
永遠(yuǎn)叫不醒的,只有裝睡的人。
夢(mèng)游者的大腦多個(gè)區(qū)域處于休眠狀態(tài),對(duì)疼痛刺激也沒(méi)有反應(yīng),不叫醒他,他可能會(huì)弄傷自己;叫醒他,他可能會(huì)嚇一跳??雌饋?lái)還是叫一下比較好……
9.骨頭湯補(bǔ)鈣?
骨頭湯可以補(bǔ)元?dú)鈤
骨頭中確實(shí)含有大量的鈣,但是不溶于水,煮多久也不行。不過(guò)熬煮可以讓脂肪滲出,令湯更加鮮美。
10.啤酒肚是啤酒導(dǎo)致的?
烤串:沒(méi)錯(cuò),都怪啤酒!
啤酒中的熱量并不算太高,啤酒肚真正的成因是不合理的飲食與起居習(xí)慣,啤酒替烤串、炸雞……以及人們的懶惰背鍋了。
11.一天8杯水才健康?
一天8杯水會(huì)上很多次廁所。
8杯水大概是1.5升左右,這個(gè)量是《中國(guó)居民膳食指南》推薦的,但是不用拘泥于這個(gè)量,想喝就喝。
12.方便面含有大量防腐劑,有害健康?
絕大多數(shù)方便面都不含防腐劑:它太干了,不需要加防腐劑。雖然泡面熱量高、營(yíng)養(yǎng)成分單一,不能算是一種健康食品,但是這樣無(wú)中生有,還是太過(guò)分了。
13.味精致癌?
味精的化學(xué)成分谷氨酸鈉存在于天然食物中,歐美各國(guó)的食品安全機(jī)構(gòu)都已經(jīng)得出了無(wú)害的結(jié)論,不擔(dān)心引起癌癥或感染。
14.白皮雞蛋比黃皮雞蛋更好?
雞蛋界拒絕膚色歧視!
雞蛋的顏色只與雞蛋殼中的色素有關(guān),與雞蛋的營(yíng)養(yǎng)無(wú)關(guān)——蛋黃與蛋白
15.荔枝吃多了會(huì)上火?
那楊貴妃的火氣一定非常大。
所謂荔枝上火是因?yàn)樘欠指?,進(jìn)食后沒(méi)有及時(shí)刷牙或者刷牙不干凈引起的細(xì)菌感染。
別忘了把這些正確的常識(shí)分享到朋友圈、親戚群……畢竟我們都是真的勇士。
圖片來(lái)源:圖蟲(chóng)創(chuàng)意

